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Manual prático de mindfulness: (meditação da atenção plena) : um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional

John Teasdale & Mark Williams & Zindel Segal - Catalogo
Idiomas: pt-BR
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Um guia prático para a prática de mindfulness, oferecendo um programa de oito semanas para ajudar a superar a depressão, ansiedade e estresse emocional.

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Generos: Autoajuda, Filosofia, Não-ficção
Publicacao: 2019
Idioma original: pt-BR

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John Teasdale & Mark Williams & Zindel Segal

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